{"id":150,"date":"2025-03-10T15:48:09","date_gmt":"2025-03-10T14:48:09","guid":{"rendered":"https:\/\/www.clubs-rando78.fr\/andresy\/?p=150"},"modified":"2025-03-17T11:26:45","modified_gmt":"2025-03-17T10:26:45","slug":"sorties-de-fevrier-2025","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.clubs-rando78.fr\/chlorophylle78\/2025\/03\/10\/sorties-de-fevrier-2025\/","title":{"rendered":"Sorties de f\u00e9vrier 2025"},"content":{"rendered":"\n
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28 FEVRIER 2025 \u2013 Marche Nordique Mod\u00e9r\u00e9e\u2013 For\u00eat de Saint-Germain \u2013 10 km \u2013 Didier Jollivet<\/strong>
Au d\u00e9part ce vendredi matin \u00e0 la fra\u00eeche (4\u00b0C), il y a 12 participants pour effectuer un parcours forestier de 10 km depuis l\u2019\u00e9tang du Corra. Comme toujours, des mouvements pour l\u2019\u00e9chauffement sont pratiqu\u00e9s avant le d\u00e9part, puis \u00e0 mi-parcours, deux exercices de renforcement sont assur\u00e9s. Le soleil et un ciel bleu sont pr\u00e9sents de bout en bout de notre trajet parcouru \u00e0 5.5 km\/h. Pour terminer la s\u00e9ance, c\u2019est Dominique que je remercie qui se charge des \u00e9tirements. \u00c0 bient\u00f4t pour une nouvelle marche mod\u00e9r\u00e9e. (Didier Jollivet)<\/em><\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

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27 FEVRIER 2025 \u2013 Randonn\u00e9e Classique \u2013 Conflans \u2013 La Frette \u2013 11.6 km \u2013 St\u00e9phane Digraci<\/strong>
Randonn\u00e9e classique depuis Conflans-Sainte-Honorine jusqu’\u00e0 la Frette-Montigny pour 8 Pousse-Cailloux. C’est une randonn\u00e9e semi-urbaine empruntant quelques sentes, sentiers et escaliers montants et descendants pour assurer un minimum de d\u00e9nivel\u00e9. Nous d\u00e9couvrons aussi quelques curiosit\u00e9s. Nous encaissons quelques gouttes de pluie sur le retour mais rien de dramatique. Au parking, le compteur affiche 11.6 km et il est 17h25, l’heure de rentrer. (St\u00e9phane Digraci)<\/em><\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

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27 FEVRIER 2025 \u2013 Marche Nordique \u2013 For\u00eat de Saint-Germain \u2013 13 km \u2013 Framboise Lanoir<\/strong>
Nous sommes 13 au rendez-vous de la Croix de Noailles. Des \u00e9chauffements et c\u2019est parti pour la Mare aux Canes. Nous faisons un diverticule c\u00f4t\u00e9 route des Princesses (nous n\u2019en avons pas vu\u2026 certains sont d\u00e9\u00e7us !) puis retour \u00e0 la Mare dont nous faisons le tour et nous remontons \u00e0 notre point de d\u00e9part par diff\u00e9rents chemins (un coup \u00e0 droite, un coup \u00e0 gauche !). Au total, ce sont 13 km d\u2019aval\u00e9s avec une moyenne de 6 km\/h\u2026 Plut\u00f4t pas mal compte tenu du jeu de saute flaques que nous avons d\u00fb pratiquer ! (Framboise Lanoir)<\/em><\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

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26 FEVRIER 2025 \u2013 Randonn\u00e9e Classique \u2013 Meulan-Ep\u00f4ne \u2013 23.5 km \u2013 Framboise Lanoir<\/strong>
En ce mercredi de cong\u00e9s scolaires parisiens nous sommes 5 Pousse-Cailloux \u00e0 nous retrouver pour cette randonn\u00e9e au d\u00e9part de Meulan. Nous longeons la Seine via le GRP jusqu\u2019\u00e0 Ep\u00f4ne et apr\u00e8s la travers\u00e9e du pont, nous revenons via le chemin de contre-halage, avec un petit d\u00e9tour sur les hauteurs de Gargenville et Juziers car lors de ma reconnaissance je m\u2019\u00e9tais retrouv\u00e9e coinc\u00e9e au niveau de la cimenterie de Gargenville. Une balade de 23.5 km sans difficult\u00e9 et sans boue mais avec beaucoup de bonne humeur et d\u2019humour et un timide rayon de soleil. (Framboise Lanoir)<\/em><\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

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25 FEVRIER 2025\u2013 Rando Sant\u00e9 \u2013 Ecancourt \u2013 km \u2013 St\u00e9phane Digraci<\/strong>
Rando Sant\u00e9 \u00e0 Ecancourt, depuis la ferme p\u00e9dagogique. Il est pr\u00e9vu une apr\u00e8s-midi pluvieuse et le groupe habituel a fondu comme neige au soleil. Nus sommes 8 participants au point de d\u00e9part. Nous partons dans la plaine, trois gouttes de pluie, et un vent froid… pas tr\u00e8s agr\u00e9able ! Nous gagnons ensuite le bois de l’Hautil, c’est beaucoup mieux, plus de vent, plus de pluie. A Boisemont, nous faisons une petite halte \u00e0 sa jolie petite \u00e9glise. Nous revenons \u00e0 la ferme, avec une petite visite des animaux, apr\u00e8s 6 km. Finalement, tr\u00e8s peu de pluie pour cette apr\u00e8s-midi. (St\u00e9phane Digraci)<\/em><\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

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24 FEVRIER 2025 \u2013 Randonn\u00e9e Classique \u2013 Andr\u00e9sy-Jouy \u2013 13 km \u2013 Alain Daniel<\/strong>
Pour cette randonn\u00e9e le d\u00e9part est au cimeti\u00e8re de l\u2019Hautil. D\u00e8s le d\u00e9part certains enfilent leur cape de pluie. A travers champs, nous prenons les chemins pas trop boueux par l\u00e0. Puis apr\u00e8s le chemin des 22 arpents nous redescendons sur Glatigny jusqu’\u00e0 la rue de Pontoise pour la quitter aussit\u00f4t en empruntant l’ancienne ligne de chemin de fer nomm\u00e9 Chemin des Vaux Labours que nous prolongeons par le Chemin des Miettes. Petit tour de l’\u00e9glise qui est ferm\u00e9e et travers\u00e9e du jardin avec une photo du groupe. Nous parcourons Jouy-le-Moutier pour remonter vers le campus de Veolia que nous longeons par le chemin de la Tuilerie. Bon, au bout \u00e0 droite c’est le carnage de boue pour aller vers Bellefontaine, donc ce sera \u00e0 gauche. Nous sommes un petit groupe homog\u00e8ne donc nous pouvons nous payer la mont\u00e9e du chemin de Triel-sur-Seine. Au croisement nous prenons \u00e0 gauche le chemin du Cordon de l\u2019Hautil toujours aussi boueux, heureusement il y a une trace parall\u00e8le dans le bois. Nous rejoignons le cimeti\u00e8re en passant derri\u00e8re l’epahd depuis le Chemin de la Grande Rue. Finalement la pluie a vite cess\u00e9 pour laisser place \u00e0 des \u00e9claircies timides mais bien pr\u00e9sentes. Nous avons parcouru une distance de 13km. (Alain Daniel)<\/em><\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

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23 FEVRIER 2025 \u2013 Randonn\u00e9e Classique \u2013 For\u00eat de Saint-Germain \u2013 9.5 km \u2013 Marie-Fran\u00e7oise Chalavoux<\/strong>
Tr\u00e8s agr\u00e9able randonn\u00e9e avec un temps id\u00e9al pour marcher. 19 Pousse-Cailloux \u00e9taient au rendez-vous. Pas de boue, ce qui est bien sympathique ! Nous parcourons ainsi presque 10 km sur des chemins pas toujours pr\u00e9vus dans mon itin\u00e9raire initial ! Peu importe, tout le monde \u00e9tait content. Moyenne 4 km\/h. Retour au parking \u00e0 midi\u2026 un seul b\u00e9mol : j\u2019ai oubli\u00e9 de faire la traditionnelle photo ! (Marie-Fran\u00e7oise Chalavoux)<\/em><\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

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23 FEVRIER 2025 \u2013 Randonn\u00e9e Classique \u2013 Montcient \u2013 16 km \u2013 Lysiane Erard<\/strong>
Un temps magnifique pour cette rando de difficult\u00e9 moyenne de 16 bons km qui nous emm\u00e8ne vers Oinville au d\u00e9part d’Hardricourt en \u00e9vitant les glissades sur un sol gorg\u00e9 d’humidit\u00e9 puis sur la boucle retour au-dessus de la vall\u00e9e de la Montcient que rejoint la Bernon jaillissant en cascades \u00e0 Seraincourt. Nous longeons la Renardi\u00e8re par le sentier ferm\u00e9 du Golf de Gaillonet qui nous conduit au-dessus de Gaillon pour ensuite traverser le plateau qui domine la vall\u00e9e de la Seine, descend vers Tessancourt. Nous faisons la pose photo au Lavoir du Bois Br\u00fbl\u00e9 et remontons ensuite vers les Annonciades \u00e0 Meulan avant d\u2019amorcer la descente vers la gare de Meulan Hardricourt. Nous avons march\u00e9 pendant 3h30, fait une pause d’un 1\/4 d’heure \u00e0 Oinville, quelques brefs arr\u00eats de 5 mn avec un d\u00e9nivel\u00e9 de plus de 3750 m cumul\u00e9 \u00e0 une progression moyenne de 4.5 km\/h qui se sentent bien dans les jambes \u00e0 l’arr\u00eat. Nous nous s\u00e9parons satisfaits de cette jolie boucle, certains pour pique-niquer \u00e0 c\u00f4t\u00e9 de la Seine ou rentrer d\u00e9jeuner \u00e0 la maison. Merci aux quatre Pousse-Cailloux qui n’ont pas eu peur de se lever t\u00f4t pour m’accompagner. (Lysiane Erard)<\/em><\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

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22 FEVRIER 2025 \u2013 Marche Nordique Rapide \u2013 For\u00eat de Saint Germain \u2013 13 km \u2013 St\u00e9phane Digraci<\/strong>
Marche Nordique Rapide en for\u00eat de Saint-Germain en Laye depuis la Croix de Noailles. Le temps doux qui devait \u00eatre pluvieux, ne l’a finalement pas \u00e9t\u00e9, juste une petite bruine de quelques minutes. Nous avons tourn\u00e9 du Nord vers Ouest, revenant par l’Est et le Sud… Ces 4 points cardinaux ont fait parcourir 13 km aux 2 Pousse-Cailloux \u00e0 6.3 km\/h moyen. Bon cardio. (St\u00e9phane Digraci)<\/em><\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

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22 FEVRIER 2025 \u2013 Marche Nordique \u2013 For\u00eat de Saint-Germain \u2013 12 km \u2013 Michel Neyt<\/strong>
Rendez-vous aux \u00e9tangs du Corra pour les 6 participants \u00e0 cette sortie en nordique. \u00c9chauffements d\u2019une dizaine de minutes avant de prendre le d\u00e9part. Une petite variante sur le trajet habituel o\u00f9 nous avons aper\u00e7u un chevreuil., deux arr\u00eats pour l’hydratation et \u00e9tirements en fin de s\u00e9ance. Nous avons parcouru 12 km \u00e0 5.9 km\/h. (Michel Neyt)<\/em><\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

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21 FEVRIER 2025 \u2013 Marche Nordique Mod\u00e9r\u00e9e\u2013 For\u00eat de Saint-Germain \u2013 9.6 km \u2013 Lysiane Erard<\/strong>
Les marcheurs nordiques du vendredi sont tous \u00e0 la Croix de Noailles, lieu pr\u00e9vu dans le dernier programme, Ah non ! Quelqu\u2019un m’appelle, elle est au Corra. On l’attend. On s’\u00e9chauffe un peu pour d\u00e9marrer un nouveau parcours c\u00f4t\u00e9 l’Osteria, o\u00f9 nos 11 sportifs arpentent 9.6 km sur des sentiers \u00e0 5.4 km\/h appr\u00e9ciant bien leur vari\u00e9t\u00e9. \u00c9tirements en fin de s\u00e9ance. (Lysiane Erard)<\/em><\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

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20 FEVRIER 2025 \u2013 Randonn\u00e9e Classique \u2013 Poissy \u2013 11 km \u2013 Framboise Lanoir<\/strong>
Nous sommes 13 au d\u00e9part de Poissy pour cette randonn\u00e9e dont le parcours d\u00e9marre le long de la Seine. Nous remontons ensuite sur les hauteurs via un grand escaliers pour atteindre le nouveau quartier du domaine des Acanthes et du jardin de Villennes. Nous passons devant l\u2019entreprise des caf\u00e9s Pfaff et l\u2019odeur de caf\u00e9 torr\u00e9fi\u00e9 emplit l\u2019air ambiant. Nous empruntons ensuite la voie verte de Poissy, embrayons sur la rue Jean Moulin pour atterrir dans la for\u00eat que nous traversons sur une partie pour atterrir dans la rue du Dr. Labarri\u00e8re bord\u00e9e de ses originales maisons de bois. Nous revenons \u00e0 notre point de d\u00e9part en traversant le parc Meyssonnier tout en faisant la classique photo sur le balcon de la Maison de Fer. Un circuit de 11 km entre bord de Seine, ville, sentiers et for\u00eat, le tout dans une ambiance fort conviviale. (Framboise Lanoir)<\/em><\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

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20 FEVRIER 2025 \u2013 Marche Nordique \u2013 Ecancourt \u2013 9.7 km \u2013 Framboise Lanoir<\/strong>
Malgr\u00e9 les vacances scolaires, le ciel gris et mena\u00e7ant, des nez qui coulent, des gorges qui piquent, des cuisses encore chaudes de la sortie de la veille, nous sommes 11 au rendez-vous du parking d\u2019Ecancourt. Nous allons dans le bas de l\u2019Hautil, histoire de faire quelques mont\u00e9es et descentes (et voir si les cuisses r\u00e9sistent !) puis nous tentons les chemins du haut qui finalement ne sont pas boueux. Nous revenons par la descente de la Serpentine. Un circuit de 9.7 km men\u00e9 \u00e0 5.5 km\/h de moyenne. (Framboise Lanoir)<\/em><\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

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19 FEVRIER 2025 \u2013 Randonn\u00e9e Classique \u2013 12\u00e8me \u00e9tape de la Ceinture Verte d\u2019Ile de France \u2013 Groslay \u2013 Taverny – 20 km \u2013 Framboise Lanoir<\/strong>
Nous sommes 16 Pousse-Cailloux pour parcourir cette 12\u00e8me \u00e9tape de la Ceinture Verte d\u2019Ile de France. Au d\u00e9part de Grolay que nous traversons via de nombreuses sentes, nous cheminons ensuite sur les c\u00f4teaux de N\u00e9zant qui bordent la for\u00eat de Montmorency. Nous arrivons \u00e0 Montmorency o\u00f9 v\u00e9cu Jean-Jacques Rousseau de 1757 \u00e0 1762. Nous entrons ensuite dans la for\u00eat de Montmorency qui s\u2019\u00e9tend sur pr\u00e8s de 2000 ha et dont le point culminant s\u2019\u00e9l\u00e8ve \u00e0 195 m. Tr\u00e8s vallonn\u00e9e et aux bas-fonds humides, elle est en grande partie constitu\u00e9e de ch\u00e2taigniers. Nous suivons le GR de Pays qui passe devant le Ch\u00e2teau de Chasse et l\u2019\u00e9tang qui cerne ses tours. Pause photos et pause d\u00e9jeuner face au ch\u00e2teau et sous le soleil. Nous repartons d\u2019un pas alerte \u00e0 l\u2019assaut de la for\u00eat et de ses tr\u00e8s nombreux chemins qui montent et qui descendent. Puis il est temps de descendre sur Taverny en passant par l\u2019\u00e9tang Godard (qui a plus la taille d\u2019une mare que d\u2019un \u00e9tang !) et nous filons sur la petite chapelle de l\u2019Ecce Homo. Direction la gare de Taverny via de nombreuses sentes pour cl\u00f4turer ce parcours de pr\u00e8s de 20 km. Une journ\u00e9e fort agr\u00e9able. Prochaine \u00e9tape de Taverny \u00e0 Auvers via la Ceinture Verte et d\u2019Auvers \u00e0 Taverny via un chemin diff\u00e9rent pr\u00e9vue le mercredi 12 mars. A bient\u00f4t pour de prochaines aventures ! (Framboise Lanoir)<\/em><\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

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18 FEVRIER 2025\u2013 Rando Sant\u00e9 \u2013 Osny \u2013 6 km \u2013 St\u00e9phane Digraci<\/strong>
Rando Sant\u00e9 \u00e0 Osny depuis le ch\u00e2teau du parc de Grouchy. Il fait froid mais un beau soleil nous apporte de la lumi\u00e8re bienfaitrice. Nous contournons le lac, avec moult oies bernaches, puis suivons un canal avec des petits ponts. Nous saluons Diane avant un petit tour vers le grand escalier et les cavernes dans la muraille. Nous logeons un autre canal qui nous fait sortir du parc vers le marais de Missipipi, lieu appropri\u00e9 pour des pauses techniques. Le tour de zone mara\u00eech\u00e8re r\u00e9alis\u00e9, nous revenons vers le parc en longeant la Viosnes. Pr\u00e8s de l’\u00e9tang, nous avons notre go\u00fbter, avant de revenir \u00e0 notre point de d\u00e9part, apr\u00e8s 6 km parcourus par les 23 participants. A refaire dans la belle saison. (St\u00e9phane Digraci)<\/em><\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

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16 FEVRIER 2025 \u2013 Randonn\u00e9e Classique \u2013 Ch\u00e2teau du Fa\u00ff \u2013 10.5 km \u2013 Alain Daniel<\/strong>
Ce matin nous sommes 20 pousses cailloux au d\u00e9part. Finalement j’ai proc\u00e9d\u00e9 \u00e0 un appel comme \u00e0 l’\u00e9cole pour retrouver mon compte. Il fait froid ce matin mais le soleil nous accompagne. Petite halte en haut de la rue des chariots pour resserrer les rangs puis une descente dans les bois o\u00f9 les trou\u00e9es du mur de la propri\u00e9t\u00e9 du Fa\u00ff nous laisse admirer des arbres magnifiques. On passe devant le ch\u00e2teau puis on rejoint la rue du Fa\u00ff. Attention \u00e7a va grimper ! H\u00e9 oui il faut prendre le chemin du Tartaleau ! Tout cela pour rattraper la passerelle au-dessus du CD55. Bon maintenant tout droit, un petit crochet par la sente des Malaquais, on passe le pont, le sentier rural du cimeti\u00e8re qui nous permet d’admirer notre ville et son \u00e9glise. On passe devant mon boulanger pr\u00e9f\u00e9r\u00e9 \u00ab\u00a0Au pain bavard\u00a0\u00bb rue des \u00e9coles puis la rue de Beaulieu pour se retrouver sur les quais. Un dernier effort par la sente des Boves. On s’attend en haut ! La sente des Garennes et c’est fini ! Merci aux courageuses on peut l’\u00e9crire car nous n’\u00e9tions que 3 hommes pour ce parcours d’une distance de 10.5km. A bient\u00f4t ! (Alain Daniel)<\/em><\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

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15 FEVRIER 2025 \u2013 Marche Nordique Rapide \u2013 Etangs du Corra \u2013 11.4 km \u2013 Michel Neyt<\/strong>
Rendez-vous aux \u00e9tangs du Corra ou les chemins sont gel\u00e9s. Petit \u00e9chauffement avant le d\u00e9part puis suite des \u00e9chauffements en marchant. Acc\u00e9l\u00e9ration progressive pour effectuer notre parcours de 11.4 km \u00e0 6.3 km\/h. Nous \u00e9tions 7 participants. (Michel Neyt)<\/em><\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

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15 FEVRIER 2025 \u2013 Marche Nordique \u2013 Andr\u00e9sy \/ Corra \/ Andr\u00e9sy \u2013 11 km \u2013 Didier Jollivet<\/strong>
Une belle matin\u00e9e d\u2019hiver pour cette marche dynamique au d\u00e9part d\u2019Andr\u00e9sy pour 9 Pousse Cailloux. Nous avons parcouru 11 km pour rejoindre l\u2019\u00e9tang du Corra et revenir vers notre point de d\u00e9part. Le groupe \u00e9tant compos\u00e9 de bons marcheur(es), nous avons progress\u00e9 \u00e0 6 km\/h. Des \u00e9chauffements et des \u00e9tirements ont \u00e9t\u00e9 r\u00e9alis\u00e9s en d\u00e9but et fin de s\u00e9ance. (Didier Jollivet)<\/em><\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

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14 FEVRIER 2025 \u2013 Marche Nordique Mod\u00e9r\u00e9e\u2013 For\u00eat de Saint-Germain \u2013 11 km \u2013 Didier Jollivet<\/strong>
Il fait froid, mais avec un beau soleil et un ciel bleu lorsque nous nous retrouvons \u00e0 l\u2019\u00e9tang du Corra. Apr\u00e8s les \u00e9chauffements, notre groupe compos\u00e9 de 13 participants prend le d\u00e9part pour un circuit de 11 km qui est effectu\u00e9 \u00e0 5.2 km\/h. En fin de parcours des \u00e9tirements sont assur\u00e9s. Une belle matin\u00e9e en cette Saint-Valentin. (Didier Jollivet)<\/em><\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

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13 FEVRIER 2025 \u2013 Marche Nordique \u2013 Etangs du Corra \u2013 11.5 km \u2013 Michel Neyt<\/strong>
Petit \u00e9chauffement dans la fra\u00eecheur matinale aux \u00e9tangs du Corra. Nous avons fait 11.5Km \u00e0 6.3 km\/h sur le parcours habituel. Nous \u00e9tions 10 participants. (Michel Neyt)<\/em><\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

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12 FEVRIER 2025 \u2013 Randonn\u00e9e Classique \u2013 Cergy\/Eragny\/Cergy \u2013 11.5 km \u2013 Sandrine Orsini<\/strong>
Nouveaut\u00e9 pour moi, une rando ce mercredi apr\u00e8s-midi. Nous sommes 9 \u00e0 partir \u00e0 13h30 en direction de Pontoise. Nous prenons l’all\u00e9e du roi puis nous tentons les bords de l’Oise apr\u00e8s les mara\u00eechers, sans trop de boue. En traversant le Parc des Larris, nous prenons la traditionnelle photo dans le cadre. Le parc est bien inond\u00e9. Arriv\u00e9s \u00e0 Pontoise, nous prenons de la hauteur pour rejoindre la rive oppos\u00e9e en direction d’Eragny. En effet, nous prenons l’all\u00e9e r\u00e9serv\u00e9e aux pi\u00e9tons du pont du chemin de fer. Nous longeons l’Oise qui est bien haute mais le chemin n’est pas trop boueux. Petit arr\u00eat au lavoir d’Eragny. Nous arrivons au Bois de Cergy \u00e0 16h apr\u00e8s 11.5 kms. Pour le go\u00fbter, Fran\u00e7oise et Jocelyne nous ont fait la surprise de se joindre \u00e0 nous. Mes petits g\u00e2teaux, muffins citron pavot, muffins c\u0153ur chocolat et les financiers de Sylvaine ont \u00e9t\u00e9 appr\u00e9ci\u00e9s. Merci pour votre pr\u00e9sence pour ce premier mercredi. (Sandrine Orsini)<\/em><\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

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10 FEVRIER 2025 \u2013 Randonn\u00e9e Classique \u2013 Conflans \/ Eragny \u2013 20 km \u2013 Annick Marduel<\/strong>
3 randonneurs (pour une fois ces messieurs avaient la majorit\u00e9 !) et 2 randonneuses \u00e9taient au rendez-vous, t\u00f4t ce matin, \u00e0 l\u2019espace Blondeau, pr\u00eats \u00e0 relever le d\u00e9fi du jour : Accomplir 20 km, en traversant 4 communes (Conflans, Eragny, Neuville et Maurecourt), franchissant discr\u00e8tement les fronti\u00e8res entre les Yvelines et le Val d\u2019Oise, escaladant une pyramide, rendant visite \u00e0 un illustre \u00e9crivain-botaniste, longeant dangereusement un ru sans tomber dans le lavoir et en prot\u00e9geant le bloc 2P de la ligne Chauvineau. Ils ont surtout \u00e9t\u00e9 suffisamment agiles et sportifs pour rentrer, avant les trombes d\u2019eau de l\u2019apr\u00e8s-midi, tout en prenant le temps d\u2019un pique-nique, \u00e0 l\u2019abri, dans la base de Cergy. (Annick Marduel)<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

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DU 09 AU 15 FEVRIER 2025 : SEJOUR RAQUETTES A LA VIE SAUVAGE A PRAT HAUTS<\/strong>
Dimanche 9 f\u00e9vrier<\/strong> – Nous sommes bien arriv\u00e9s \u00e0 Prat Hauts dans le chalet de la Vie Sauvage. La vie sauvage, ce n’est pas la porte d’\u00e0 c\u00f4t\u00e9 ! Demain sera le d\u00e9but de notre p\u00e9riple en raquettes, et pour certaines, Framboise, Chantal, Patricia et Val\u00e9rie pour ne pas les nommer, une premi\u00e8re ! Le stress … mais notre guide de la semaine, Simon, sera bienveillant, pour donner la technique et les bons conseils. (St\u00e9phane Digraci)<\/em><\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

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Lundi 10 f\u00e9vrier<\/strong> – Aujourd’hui, nous allons \u00e0 la Croix de Curlet, surplombant Saint V\u00e9ran. Nous grimpons le matin, nous pique-niquons l\u00e0-haut, et nous redescendons l’apr\u00e8s-midi. Le paysage est plut\u00f4t forestier avec ses m\u00e9l\u00e8ze et pins cembro, entour\u00e9 de montagnes. Plein les yeux ! Les d\u00e9butantes s’en sortent tr\u00e8s bien dans la mont\u00e9e et seulement quelques chutes dans la descente, mais pas qu’elles…La motivation est excellente apr\u00e8s cette premi\u00e8re journ\u00e9e de 7 km et 500 m de d\u00e9nivel\u00e9 positif. Toutes et tous sont gonfl\u00e9s \u00e0 bloc pour la journ\u00e9e de demain. (St\u00e9phane Digraci)<\/em><\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

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Mardi 11 f\u00e9vrier<\/strong> – Au r\u00e9veil, nous voyons qu’il a neig\u00e9 4 cm, et cela va continuer toute la journ\u00e9e. Au programme aujourd’hui, d\u00e9part pour Saint V\u00e9ran (20 minutes en voiture), et retour \u00e0 pied par les balcons directement au chalet (nous mettrons 6h30 !). Nous commen\u00e7ons par la travers\u00e9e et visite de la petite ville, ce qui nous permet de voir de pr\u00e8s les maisons si typiques du coin. Arr\u00eat \u00e0 l’\u00e9glise de Saint V\u00e9ran, pour constater les m\u00e9faits du dragon sur ses murs. Puis, \u00e0 la sortie, nous sommes cens\u00e9s chausser les raquettes. La neige colle trop, nous d\u00e9chaussons. Toute la matin\u00e9e, la balade en raquettes se transforme en balade des raquettes. Fatigu\u00e9es de la veille, elles veulent se faire porter pour se reposer ! Nous d\u00e9jeunons \u00e0 l’abri \u00e0 Pierre Grosse. L’apr\u00e8s-midi sera autrement, fini le repos. A la sortie du village, nous chaussons et montons jusqu’\u00e0 une bergerie… dur, dur. Puis, travers\u00e9e d’une for\u00eat de m\u00e9l\u00e8zes, en descente hors-piste entre les arbres. C’est bal\u00e8ze ! Et fun aussi…Nous arrivons au chalet apr\u00e8s 11 km, 400 m de d\u00e9nivel\u00e9 positif et 600 m de n\u00e9gatif. Une belle journ\u00e9e sous la neige. Un peu plus tard nous tirerons les oreilles \u00e0 Pierre pour son anniversaire, au rythme de la chanson \u00ab\u00a0Les copains d’abord \u00a0\u00bb avec des paroles revues et corrig\u00e9es par Framboise. (St\u00e9phane Digraci)<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

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Mercredi 12 f\u00e9vrier<\/strong> – Aujourd\u2019hui nous partons de Villargaudin pour un magnifique circuit nous menant au sommet de la Chalp culminant \u00e0 2174 m en passant par la cabane de Baoude o\u00f9 nous avons fait la pause d\u00e9jeuner. Nous avons donc aval\u00e9 600 m de d\u00e9nivel\u00e9 positif et autant de n\u00e9gatif. Les chemins enneig\u00e9s sont rudes \u00e0 grimper. D\u2019ailleurs dans le langage \u00ab raquettes \u00bb il faut traduire \u00ab ce serait bien de mettre vos cales \u00bb par \u00ab \u00e7a va grimper s\u00e9rieux ! \u00bb. Quant aux descentes, certaines sont vraiment tr\u00e8s pentues. Il faut aussi traduire \u00ab on va couper par la poudreuse entre les arbres \u00bb par \u00ab les cuisses vont bien chauffer ! \u00bb. Et c\u2019est sans compter qu\u2019il faut \u00eatre tr\u00e8s concentr\u00e9 \u00e0 chaque pas\u2026 sinon c\u2019est la chute\u2026 et des chutes aujourd\u2019hui il y en a eu beaucoup ! Heureusement dans la poudreuse pas de bobo. Une magnifique journ\u00e9e ensoleill\u00e9e et dans la bonne humeur. (Framboise Lanoir)<\/em><\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

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Jeudi 13 f\u00e9vrier<\/strong> – Nous d\u00e9marrons notre p\u00e9riple du jour \u00e0 Brunissard. Nous longeons les pistes de ski et nous voil\u00e0 partis chauss\u00e9s de nos raquettes \u00e0 l\u2019assaut d\u2019une belle c\u00f4te pour rejoindre le haut du vallon et descendre jusqu\u2019au cirque de Clapeyto o\u00f9 sont pos\u00e9s des chalets d’alpage traditionnels du Queyras en bois de m\u00e9l\u00e8ze. Habit\u00e9s auparavant durant l’estive (de d\u00e9but juillet \u00e0 fin septembre), ils ont \u00e9t\u00e9 r\u00e9nov\u00e9s progressivement ann\u00e9es apr\u00e8s ann\u00e9es. Si nous n\u2019avions pas \u00e9t\u00e9 dans une v\u00e9ritable pur\u00e9e de pois nous aurions pu voir le pic de Challanches, le col de l\u2019Izoard ou la Casse D\u00e9serte\u2026 Il fait froid et le vent est glacial. Nous faisons la pause \u00e0 l\u2019abri d\u2019un mur d\u2019un chalet. Pour nous r\u00e9chauffer St\u00e9phane nous fait trinquer au g\u00e9n\u00e9pi ! Nous reprenons notre circuit en grimpant encore et encore entour\u00e9s de blanc en faisant notre trace. C\u2019est magique ! Soudain nous voyons une trou\u00e9e bleue, le soleil pointe le bout de son nez et nous accompagne tout le long de la descente qui est plus ou moins vertigineuse. Disons plut\u00f4t plus que moins ! plusieurs d\u2019entre nous en profitent pour prendre un bain de neige ! Nous rentrons au parking certes un peu fatigu\u00e9s car nous avons aval\u00e9 600 m de d\u00e9nivel\u00e9 positif et tout autant en n\u00e9gatif mais ravis de notre balade. En fin d\u2019apr\u00e8s-midi, quelques-uns d\u2019entre nous s\u2019essaient \u00e0 la sculpture sur bois. La soir\u00e9e est consacr\u00e9e \u00e0 des jeux de soci\u00e9t\u00e9. (Framboise Lanoir)<\/em><\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

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Vendredi 14 f\u00e9vrier<\/strong> – Pour ce dernier jour de raquettes nous sommes accompagn\u00e9s d\u2019un ciel bleu azur et d\u2019un soleil \u00e9clatant. Le vent qui balaie la neige du sommet des montagnes donne l\u2019impression qu\u2019elles fument ! Nous partons du pont de Lariane \u00e0 Molines en Queyras et nous commen\u00e7ons gentille ment notre ascension. Le chemin grimpe de plus en plus fort pour arriver au pied de la cr\u00eate de Cuesto Embrencha qui culmine \u00e0 2519 m. Nous redescendons le vallon et remontons gaillardement le versant par l\u2019oblique pour arriver sur la cr\u00eate balay\u00e9e par le vent. Il fait tr\u00e8s froid. Nous ajoutons des couches de v\u00eatements et prot\u00e9geons nos t\u00eates avec bonnets et capuches. Nous suivons la cr\u00eate avec moult pr\u00e9caution car le terrain est tr\u00e8s glissant et en d\u00e9vers. Nous arrivons devant une pente vertigineuse. Certains d\u00e9cident de la faire sur les fesses, d\u2019autres en mode raquettes point\u00e9es et d\u2019autres en mode roul\u00e9 boul\u00e9\u2026 Toute l\u2019\u00e9quipe arrive sans souci plus ou moins couvert de neige en bas de l\u2019\u00e9norme pente. Nous m\u00e9ritons bien notre pause d\u00e9jeuner. Certes nous sommes au soleil, mais ses rayons n\u2019emp\u00eachent pas au pain de geler (et nos doigts aussi !). Nous revenons \u00e0 notre point de d\u00e9part en suivant des pentes plus ou moins compliqu\u00e9es engendrant plus ou moins de glissades. Une boisson \u00e0 l\u2019arriv\u00e9e au chalet, un ap\u00e9ro, un d\u00eener et des jeux de soci\u00e9t\u00e9 terminent cette super semaine enneig\u00e9e. (Framboise Lanoir)<\/em><\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

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Samedi 15 f\u00e9vrier<\/strong> – Journ\u00e9e consacr\u00e9e au retour avec 2 navettes, 2 trains, 1 RER\u2026. Et moult jeux de soci\u00e9t\u00e9 qui nous ont permis non seulement de bien rigoler mais aussi de ne pas voir le temps passer.
Une semaine d\u2019\u00e9vasion, d\u2019ambiance feutr\u00e9e, de bonne humeur, de gastronomie\u2026 Bref, que du bonheur. C\u2019\u00e9tait une premi\u00e8re pour moi de chausser des raquettes et j\u2019ai beaucoup appr\u00e9ci\u00e9 de pouvoir marcher dans ces grandes \u00e9tendues neigeuses et acc\u00e9der \u00e0 des lieux tr\u00e8s sauvages gr\u00e2ce \u00e0 ces dr\u00f4les de chaussures. (Framboise Lanoir)<\/em><\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

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09 FEVRIER 2025 \u2013 Randonn\u00e9e Classique \u2013 Jouy \/ Vaur\u00e9al \u2013 15 km \u2013 Annick Marduel<\/strong>
Pour satisfaire les 14 Pousse-Cailloux, ce dimanche 9 f\u00e9vrier, il fallait relever deux d\u00e9fis. Le premier, faire cesser la bruine qui s’\u00e9tait invit\u00e9e alors qu\u2019elle n’\u00e9tait pas annonc\u00e9e et le deuxi\u00e8me, trouver un itin\u00e9raire pas trop boueux. Pour le premier, la bonne f\u00e9e m\u00e9t\u00e9o \u00e9tait avec nous puisque la pluie a cess\u00e9 tr\u00e8s rapidement. Pour le deuxi\u00e8me, nous avons d\u00e9cid\u00e9 d’oublier le plateau de l\u2019Hautil. Nous avons donc emprunt\u00e9 des chemins d\u00e9tourn\u00e9s pour nous rendre jusqu\u2019au belv\u00e9d\u00e8re de Vaur\u00e9al, en mixant zone urbaine et zone verte. Au belv\u00e9d\u00e8re, nous avons pris le temps de la photo et de la pause-go\u00fbter, sacr\u00e9e pour les randonneurs du dimanche. Le retour f\u00fbt presqu\u2019un jeu d\u2019enfant. Au passage, \u00e0 Maurecourt, nous avons salu\u00e9 les moutons du jardin du presbyt\u00e8re. Au compteur, 15 km de bonne humeur accomplis en un peu plus de 3h. (Annick Marduel)<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

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09 FEVRIER 2025 \u2013 Marche Nordique Rapide \u2013 Etangs de Cergy \u2013 11.5 km \u2013 St\u00e9phane Digraci<\/strong>
Les chemins sont glissants nous emp\u00eachant de passer la 6\u00e8me sans risque de d\u00e9rapage. On tourne quand m\u00eame autour des \u00e9tangs \u00e0 un rythme honorable. Les 4 Pousse-Cailloux ont parcouru 11 ;5 km \u00e0 5 ;7 km\/h moyen. Bon cardio. (St\u00e9phane Digraci)<\/em><\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

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08 FEVRIER 2025 \u2013 Marche Nordique \u2013 Ile de la D\u00e9rivation \u2013  10 km \u2013 Catherine Bl\u00e9vin<\/strong>
Huit Pousse-Cailloux ont march\u00e9 10 km ce matin sur Andr\u00e9sy et l\u2019Ile de la D\u00e9rivation \u00e0 5.8 km\/h de moyenne. (Catherine Bl\u00e9vin)<\/em><\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

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07FEVRIER 2025 \u2013 Marche Nordique Mod\u00e9r\u00e9e\u2013 For\u00eat de Saint-Germain \u2013 12 km \u2013 Lysiane Erard<\/strong>
Comme un matin d’hiver les tenues des 9 Pousse-Cailloux sont bien adapt\u00e9es \u00e0 la fraicheur annonc\u00e9e (il fait 3 degr\u00e9s) et \u00e0 la couverture nuageuse d\u00e9courageante. Des \u00e9chauffements clownesques d\u00e9marrent activement la s\u00e9ance pour d\u00e9marrer notre parcours au d\u00e9part du Corra. Nous poursuivons autour de la Muette, traversons la ligne SNCF, prenons la direction de Ch\u00eane Capitaine, faisons un crochet pour v\u00e9rifier la descente raide \u00e0 c\u00f4t\u00e9 des h\u00eatres jumeaux, revenons par le 2eme pont, franchissons les buttes et visons les P\u00e9trons par l’arboretum. Retour inhabituel pour boucler les 12 km men\u00e9s \u00e0 5.40 km\/h.(Lysiane Erard)<\/em><\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

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06 JANVIER 2025 \u2013 Randonn\u00e9e Classique \u2013 Glatigny \u2013 10.5 km \u2013 Annick Marduel<\/strong>
13 Pousse-cailloux ont brav\u00e9 la grisaille et la fra\u00eecheur ambiante pour partir, depuis l\u2019Espace Blondeau, sur les chemins encore un peu boueux, jusqu\u2019au Val de Glatigny. Puis, par le chemin des Vignes, ils ont pris un peu de hauteur et ont travers\u00e9 plusieurs quartiers, par des all\u00e9es sans voiture, avec une petite halte \u00e0 la mairie annexe surmont\u00e9e de son beffroi moderne. Quelques enjamb\u00e9es plus loin, ils ont entam\u00e9, en douceur, une descente \u00e0 travers un petit bois, jusqu’\u00e0 l’\u00e9glise de la Nativit\u00e9 de la Sainte Vierge. Au c\u0153ur du village historique, ils se sont attard\u00e9s dans le parc, au bord des lavoirs et devant le th\u00e9\u00e2tre. Ils ont emprunt\u00e9 le chemin des Miettes et la rue de Choisy pour le retour. La convivialit\u00e9 n\u2019a pas entrav\u00e9 la performance collective puisque 10.5 km ont \u00e9t\u00e9 parcourus \u00e0 un rythme de 4.8 km\/h. (Annick Marduel)<\/em><\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

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06 FEVRIER 2025 \u2013 Marche Nordique \u2013 For\u00eat de Saint-Germain \u2013 12 km \u2013 Michel Neyt<\/strong>
Apr\u00e8s un \u00e9chauffement dynamique les 17 participants partent jusqu’\u00e0 La Muette \u00e0 6.6km\/h. Un arr\u00eat pour l\u2019hydratation et se d\u00e9v\u00eatir un peu. Seconde partie de parcours un peu \u00e0 la d\u00e9couverte ! Apr\u00e8s quelques chemins nous retrouvons notre parcours habituel. 12 km ont ainsi \u00e9t\u00e9 effectu\u00e9s \u00e0 6.3 km\/h de moyenne. (Michel Neyt)<\/em><\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

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05 JANVIER 2025 \u2013 Randonn\u00e9e Classique \u2013 Autour d\u2019Ecancourt \u2013 14 km \u2013 Framboise Lanoir<\/strong>
Ce sont 6 Pousse-Cailloux qui se retrouvent \u00e0 la ferme d\u2019Ecancourt malgr\u00e9 le brouillard. Nous partons all\u00e8grement par le bois pour arriver au Bout d\u2019En Bas, passons dans des \u00e9troites sentes et rejoignons ensuite Menucourt par le chemin du cimeti\u00e8re. Nous visitons le joli parc du ch\u00e2teau et filons voir ensuite la ferme des Saules. Nous rejoignons Jouy par les bois puis Triel et faisons le tour de la mare de l\u2019Hautil dont le niveau est bien haut et regagnons notre point de d\u00e9part par le chemin du Pav\u00e9. Nous avons ainsi parcouru 14 km en papotant et avec le brouillard qui finalement apporte un certain charme aux chemins. (Framboise Lanoir)<\/em><\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

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04 FEVRIER 2025\u2013 Rando Sant\u00e9 \u2013 Vaur\u00e9al \u2013 7 km \u2013 St\u00e9phane Digraci<\/strong>
Rando Sant\u00e9 de Jouy-le-Moutier village \u00e0 Vaur\u00e9al pour 19 Pousse-Cailloux et une invit\u00e9e. Nous commen\u00e7ons par une petite c\u00f4te, en amuse-gueule avant une autre, un peu plus rude un peu plus loin. Tout le monde est bien arriv\u00e9 sur le plateau. Ouf ! Nous entrons dans le jardin du belv\u00e9d\u00e8re pour aller… au belv\u00e9d\u00e8re. Une structure juste en contrebas am\u00e8ne un questionnement du groupe… y’a m\u00eame un Pousse-Cailloux rouge qui court derri\u00e8re un vert qui a l’air de s’enfuir. Plus loin, nous avons l’agr\u00e9able surprise de d\u00e9couvrir les premi\u00e8res jonquilles, que nous ne cueillions pas, bien-s\u00fbr ! Nous poursuivons jusqu’au jardin des Merveilles, et la tombe de nos anc\u00eatres tr\u00e8s lointains. Nous descendons jusqu’au village, contournons l’\u00e9glise, puis avec l’aide de la dame Gilles, nous voici en bord d’Oise, que nous suivons jusqu’au petit parc. Nous faisons la pause. L’heure de fermeture du parc met une fin pr\u00e9matur\u00e9e \u00e0 celle-ci, personne ne voulant \u00eatre enferm\u00e9e. Retour aux voitures apr\u00e8s 2h40 et 7 km au compteur. Une belle apr\u00e8s-midi ! (St\u00e9phane Digraci)<\/em><\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

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03 FEVRIER 2025 \u2013 Marche Dynamique \u2013 Andr\u00e9sy-Courdimanche \u2013 17.7 km \u2013 Framboise Lanoir<\/strong>
Devinette : Qui a froid \u00e0 8h du matin, puis chaud \u00e0 9h, qui marchent d\u2019un bon pas malgr\u00e9 un sol gel\u00e9 \u00e0 8h et qui devient tr\u00e8s boueux \u00e0 10h ? R\u00e9ponse : 8 Pousse-Cailloux bien couverts, qui, au d\u00e9part du Cimeti\u00e8re de l\u2019Hautil \u00e0 8h, foulent le sol des chemins bien glac\u00e9s (il fait moins 3 degr\u00e9s) en direction du Fa\u00ff. Les m\u00eames Pousse-Cailloux se r\u00e9chauffent en arrivant \u00e0 Courdimanche (il fait 7 degr\u00e9s, le ciel est bleu azur) et pataugent all\u00e9grement sur les chemins bien boueux en direction de Boisemont. Un peu de r\u00e9pit dans la c\u00f4te de la Serpentine et c\u2019est reparti pour affronter la boue dans les bois de l\u2019Hautil et rejoindre le chemin de la Grande Rue afin de retrouver notre point de d\u00e9part. Conclusion : 17.7 km effectu\u00e9s, des glissades mais pas de chutes (heureusement !), 16 chaussures crott\u00e9es et d\u00e9tremp\u00e9s, 8 pantalons bien macul\u00e9s de terre, un ciel tout bleu, du soleil et 8 Pousse-Cailloux ravis de leur sortie ! (Framboise Lanoir)<\/em><\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

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02 FEVRIER 2025 \u2013 Randonn\u00e9e Classique \u2013 Livilliers \u2013 14 km \u2013 Dominique et Pierre B\u00e9rard<\/strong>
Pour une fois le soleil est de la partie et nous avons droit \u00e0 une matin\u00e9e radieuse. Par voie de cons\u00e9quence, les randonneurs sont venus en nombre ! D\u00e9part par -5\u00b0 dans une plaine givr\u00e9e agr\u00e9ment\u00e9e d’arbres dor\u00e9s sous le soleil levant. Aucune noyade dans le passage souterrain. Les marches de la mont\u00e9e de Valhermeil font r\u00e2ler certains mais tout le monde est arriv\u00e9 sans dommage au petit banc pr\u00e9vu pour la pause-caf\u00e9. La 2\u00e8me partie se d\u00e9roule en plaine, sans vent et toujours sous un soleil g\u00e9n\u00e9reux. Les flaques sont encore gel\u00e9es. Seuls les 2 derniers kilom\u00e8tres font craindre une raspoutitsa mais nous arrivons sans encombre \u00e0 l’heure pr\u00e9vue au parking. (Dominique et Pierre B\u00e9rard)<\/em><\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

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01 FEVRIER 2025 \u2013 Marche Nordique Rapide \u2013 Croix de Noailles \u2013 10.7 km \u2013 St\u00e9phane Digraci<\/strong>
Les chemins sont litt\u00e9ralement inond\u00e9s, et plus on s’enfonce vers le sud de la for\u00eat, plus c’est inond\u00e9. Certaines souhaitent battre en retraite alors on remonte au nord. Les chemins deviennent plus praticables. Alors, ni vu ni connu, je fais des d\u00e9tours pour rallonger un peu. Les 4 Pousse-Cailloux ont quand m\u00eame parcouru 10.7 km \u00e0 6.2 km\/h moyen. Bon cardio. (St\u00e9phane Digraci)<\/em><\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

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1 FEVRIER 2025 \u2013 Marche Nordique \u2013 Parc du Peuple de l\u2019Herbe \u2013 10 km \u2013 Didier Jollivet<\/strong>
C\u2019est dans le brouillard que nous nous retrouvons \u00e0 15 marcheurs \u00e0 Carri\u00e8res\/Poissy pour parcourir un circuit de 10 km autour de l\u2019\u00e9tang de la Galliote. Nous avons march\u00e9 \u00e0 5.8 km\/h, les chemins \u00e9taient corrects sauf au d\u00e9part ou c\u2019\u00e9tait tr\u00e8s boueux. Les s\u00e9ances d\u2019\u00e9chauffements et d\u2019\u00e9tirements ont \u00e9t\u00e9 assur\u00e9es. (Didier Jollivet)<\/em><\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

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