Nous proposons :
► Des sorties régulières, en covoiturage, confirmées par un programme élaboré en début de saison et distribué à tous les adhérents, puis mis à jour de manière hebdomadaire.
Pour consulter le programme, rendez-vous à la rubrique « Programme de sorties »
| JOUR | TYPE DE RANDONNEE | KILOMETRAGE | HEURE DE DEPART | FREQUENCE |
|---|---|---|---|---|
| Lundi | 1/2 journée « relax » – Allure 3km/h | 6 à 7 km | 9h | hebdomadaire |
| Mercredi | 1/2 journée – Allure 4 km/h | 9 à 11 km | 9h | hebdomadaire |
| Jeudi | Journée – Allure 4-5 km/h | 20 à 24 km | 8h30 | hebdomadaire |
| Jeudi | 2ème ou 3ème jeudi du mois – « cool » – Allure 4 km/h | 14 à 16 km | 9h | mensuelle |
| Samedi | Marche Nordique | 7 à 8 km | 9h | hebdomadaire |
| Samedi | Sorties Parisiennes | < 10 km | 8h30 | ponctuelle |
| Dimanche | Journée – Allure 4 km/h | 20 à 24 km | 8h30 | ponctuelle |
| Dimanche | 1/2 journée saison hivernale (novembre à mars) | 10 à 12 km | 8h30 | ponctuelle |
► Le plaisir de se retrouver entre amis
► Une ambiance conviviale et chaleureuse
► Des sorties adaptées à l’état physique du pratiquant
► Un encadrement par des animateur formés
En cas de difficulté d’un des pratiquants, l’animateur peut interrompre la séance, modifier l’itinéraire ou le rythme de marche.
En cas de changement des conditions météorologiques ou autre nécessité au cours de la séance, l’animateur peut annuler, interrompre la sortie, ou modifier le parcours.